Cuando te miras en un espejo y sonríes, esperas ver reflejos blancos brillantes y perlados en ti. Pero no todo el mundo tiene los dientes blancos. El color natural de los dientes varía de una persona a otra y puede variar de un diente a otro dentro de la boca del mismo individuo. Si bien existe una variedad natural de colores de dientes, las manchas en los dientes también pueden afectar la apariencia de su sonrisa.
Si se siente acomplejado por el color de sus dientes, puede hacer algo al respecto. El primer paso es determinar qué está causando la decoloración. A partir de ahí, puede averiguar qué hacer para evitar que empeore o revertirlo, creando una sonrisa más brillante y blanca.
Tipos de manchas en los dientes
Aunque muchos factores diferentes causan manchas en los dientes, solo hay dos tipos principales de manchas en los dientes: extrínsecas e intrínsecas. Los cambios en el color de los dientes pueden ser el resultado de uno u otro tipo o una combinación de los dos.
Manchas extrínsecas de los dientes
Las manchas extrínsecas de los dientes se acumulan en la superficie del diente. Por lo general, un factor externo provoca una mancha dental extrínseca, como la comida y la bebida. Fumar o usar otras formas de tabaco también puede causar manchas extrínsecas en los dientes.
Las manchas extrínsecas vienen en un arcoíris de colores. Las manchas amarillas y marrones son las más comunes. Los alimentos, como el chocolate, y las bebidas, como el té y el café, a menudo hacen que los dientes se pongan amarillos. Cepillarse los dientes y usar hilo dental puede ayudar a eliminar la fuente de las manchas, mejorando el color de los dientes. Si una persona no practica la higiene bucal en el hogar, las manchas superficiales pueden acumularse y eventualmente volverse marrones. Las personas que beben mucho vino tinto pueden notar que sus dientes tienen un tinte púrpura debido a las manchas del vino.
Entre las causas de las manchas extrínsecas de los dientes se encuentran:
- Alimentos
- Bebidas
- Tabaco
- bacterias
- Exposición a ciertos minerales.
Manchas intrínsecas de los dientes
Mientras que las manchas extrínsecas de los dientes se forman en el exterior de los dientes, las manchas intrínsecas se desarrollan dentro del diente. Una mancha intrínseca ocurre porque algo dentro del diente ha cambiado. En algunos casos, puede ser que la dentina, el tejido duro debajo del esmalte , haya cambiado de color. Si toma ciertos medicamentos, su dentina puede volverse más amarilla o gris. Puede verse a través del esmalte, según el grosor del esmalte, dando a sus dientes un tinte amarillo o gris.
Aunque el fluoruro es un mineral importante para los dientes y puede ayudar a prevenir las caries, consumir demasiado fluoruro a cierta edad puede afectar el color de los dientes. Las personas que ingirieron grandes cantidades de fluoruro a medida que se desarrollaban sus dientes pueden tener manchas blancas o marrones en los dientes.
Manchas de dientes relacionadas con la edad
Las manchas dentales relacionadas con la edad a menudo se desarrollan como una combinación de manchas intrínsecas y extrínsecas. Beber café, té y vino, tener el hábito del tabaco y comer alimentos que causan manchas durante años puede aumentar la probabilidad de tener manchas extrínsecas. A medida que envejece, es más probable que su dentina cambie de color, se vuelva más amarilla u oscura, y es probable que el esmalte de sus dientes se vuelva más delgado.
La cantidad de decoloración que experimenta a medida que envejece depende del color que tenían sus dientes antes, así como de sus hábitos de estilo de vida. Puede minimizar los efectos de las manchas evitando los productos de tabaco y los alimentos y bebidas que contribuyen a la decoloración. El blanqueamiento dental profesional también puede ayudarlo a obtener una sonrisa más brillante.
Qué significa realmente el color de las manchas de tus dientes
El color normal de los dientes varía de blanco amarillento a blanco . Si sus dientes son de un color diferente, puede determinar qué hay detrás del cambio de tono y decidir cómo corregir el cambio de color.
- Rojo: Beber vino tinto puede dar a los dientes un tinte rojo púrpura. Masticar hojas de betel o nueces puede hacer que los dientes se vuelvan de color rojo-negro.
- Naranja: Si tus dientes son de color naranja, puede deberse a la presencia de bacterias. Serratia marcescens y Flavobacterium lutescens son dos ejemplos de bacterias cromogénicas que pueden dar a los dientes un tinte anaranjado. Las bacterias que causan manchas se forman en los dientes cuando una persona no practica hábitos regulares de higiene bucal.
- Amarillo: la decoloración amarilla podría ser la más común. Varios factores pueden hacer que los dientes se vuelvan amarillos con el tiempo, como beber café y té, comer chocolate u otros alimentos azucarados y fumar. El desarrollo de placa y sarro a menudo contribuye a la apariencia amarillenta de los dientes. Además de factores relacionados con la dieta y el estilo de vida, el color amarillento de los dientes puede ocurrir como efecto secundario de algunos medicamentos o como resultado de tener la boca seca crónica.
- Verde: Las manchas verdes a menudo se desarrollan cuando las especies de bacterias u hongos Penicillium o Aspergillus están presentes. Las bacterias y los hongos pueden crecer cuando una persona no practica un buen cuidado bucal en el hogar. A menudo, los niños que tienen un esmalte mal formado y malos hábitos de cuidado bucal desarrollan manchas verdes en los dientes.
- Azul: la exposición a altos niveles de ciertos metales, como el mercurio o el polvo de plomo, puede hacer que los dientes se vean azules.
- Marrón: después del amarillo, el marrón es uno de los colores de tinción dental más comunes. Las manchas marrones en los dientes se forman después de años de fumar u otro uso de tabaco. Las bayas de color oscuro, como los arándanos y las moras, también pueden oscurecer los dientes, al igual que el café, el té y otras bebidas intensamente pigmentadas. Algunos productos, como los enjuagues de clorhexidina, que buscan solucionar problemas en la boca pueden contribuir a la decoloración, tornando los dientes marrones. Los dientes marrones también pueden ser una señal de que una persona tiene una caries dental significativa.
- Negro: Los dientes pueden volverse negros o desarrollar manchas negras por varias razones. Una mancha negra en el diente podría ser una caries avanzada. También podría ser una decoloración causada por el metal en un empaste o corona dental. La exposición a ciertos metales, como el hierro, también puede hacer que los dientes se vuelvan negros. Si está tomando suplementos de hierro, es posible que observe un cambio en el color de sus dientes. Finalmente, algunas especies de bacterias, en particular Actinomyces, pueden volver los dientes negros.
- Manchas blancas o marrones: aunque muchas personas quieren tener dientes blancos, las manchas blancas en los dientes son cosas completamente diferentes. Las manchas blancas se desarrollan cuando una persona tiene demasiado fluoruro cuando es joven y los dientes aún se están desarrollando. Las manchas también pueden ser de color marrón. También se desarrollan manchas marrones y blancas a medida que el esmalte se desgasta debido a la formación de una cavidad.
- Gris: una de las causas de los dientes que se ven grises es el uso de tetraciclina, un tipo de antibiótico, a una edad temprana. Debido a que puede causar una decoloración permanente de los dientes, no se recomienda el uso de tetraciclina en niños menores de 8 años ni en mujeres embarazadas .
Vale la pena recordar que el color de los dientes está determinado en gran medida por la genética. Naturalmente, es posible que tenga dientes que se vean más amarillos que los de otras personas debido al color de su dentina o al grosor de su esmalte.
Prevención de manchas en los dientes
Saber qué tipo de mancha dental está experimentando y qué significa el color de su mancha puede ayudarlo a tomar mejores decisiones de estilo de vida que ayuden a prevenir las manchas dentales. Además, puede seguir otras prácticas generales para prevenir las manchas en los dientes.
- Reduzca el consumo de alimentos y bebidas que causan manchas: si es posible, reduzca la cantidad de bebidas que manchan que bebe y la cantidad de alimentos que manchan los dientes que come. Los alimentos y bebidas que causan manchas incluyen aquellos de color más oscuro y aquellos con alto contenido de ácido, como la salsa de tomate. Los alimentos y bebidas azucarados, como los refrescos de cola y el chocolate, también pueden decolorar los dientes.
- Beba con una pajilla: si no desea eliminar por completo el café, el té, los refrescos o el vino de su dieta, cambiar la forma en que consume esas bebidas puede ayudar a reducir o prevenir las manchas en los dientes. Cuando bebes a través de una pajilla, el líquido no pasa por los dientes y viaja casi directamente por tu garganta. Beber con una pajita puede ser una opción adecuada si desea disfrutar de un refresco, un té helado o un café helado de vez en cuando.
- Consuma una dieta alta en fibra y baja en azúcar: los alimentos azucarados contribuyen a las manchas y causan caries. Mientras tanto, los alimentos ricos en fibra pueden ser beneficiosos para la salud de la boca y los dientes. Los alimentos fibrosos, como las verduras de hoja verde y las manzanas, fomentan la producción de saliva, que puede eliminar las partículas de alimentos y las bacterias de los dientes. Los alimentos ricos en fibra también ayudan a neutralizar los ácidos, reduciendo el desgaste del esmalte.
- Deje de consumir tabaco: Prevenir las manchas marrones en los dientes es solo una de las muchas razones por las que dejar de fumar es una excelente idea. Cuando deja de consumir tabaco, también reduce el riesgo de enfermedad de las encías, caries y muchos otros problemas de salud. Si está listo para dejar de fumar o de usar otros productos de tabaco, estamos aquí para ayudarlo. Podemos ayudarlo a encontrar un programa o método para dejar de fumar que funcione para usted.
- Cepíllate los dientes dos veces al día: Practicar un excelente cuidado bucal en casa te permite eliminar las manchas extrínsecas. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día. Puede usar pasta de dientes blanqueadora en casa para ayudar a minimizar las manchas. Además, recuerda usar hilo dental al menos una vez al día para eliminar las partículas de comida y la placa que pueden quedar atrapadas entre los dientes.
- Visite a su dentista para limpiezas y exámenes regulares: un excelente cuidado bucal en el hogar es solo el comienzo. Programar limpiezas regulares y controles dentales con su dentista puede ayudarlo a minimizar la decoloración de los dientes y mantener toda su boca saludable. Durante una limpieza profesional, eliminaremos la placa y el sarro de los dientes, devolviéndoles su color original. También puliremos los dientes para que se vean lo mejor posible.
- Tratar condiciones médicas: Ciertas condiciones médicas o lesiones físicas pueden decolorar los dientes. Por ejemplo, si rechinas los dientes, el esmalte puede desgastarse con el tiempo, haciendo que los dientes parezcan descoloridos. Tratar el rechinar de dientes y otras condiciones puede minimizar cualquier decoloración u otros cambios en los dientes.